100切りのパット数を明確にして苦手を克服。ラウンド総パットやホール別配分、1〜5mの成功率目標、許容できる3パット数、具体的な練習ドリル、パター選びとフィッティング、週単位の最短実行プランで今日からスコアを安定させるポイントを網羅。短時間で効果が出る練習時間の目安や進捗チェック法、ボギーオン重視の戦略も紹介。

ドライバーのキャリー平均を男女別・年代別・ハンディ別やプロ/アマ比較で示し、自分の目安を把握できる内容。弾道測定器やスマホでの計測法、ヘッドスピード・打ち出し角・スピンなど影響要因、伸ばすためのスイングドリルやシャフト・ロフト・ボール選び、練習場とラウンドの差対策、スコア別目標設定まで実践的に解説。すぐに試せるポイントも掲載。

ゴルフ100切りの難易度を段階別に分析。技術・メンタル・ショートゲーム別の課題、ティーからパットまでのショット別難易度、練習頻度や必要ラウンド数、コース選びやクラブ選びのコツ、ラウンド中の戦略や短期達成と安定化のための実践的チェックリストまで網羅し、効率的に100切りを狙うための具体的手順を示します。短期集中プランや週ごとの練習メニュー、よくある誤解と避けるべき落とし穴も紹介し、初心者から中級者まで実践しやすい優先順位で改善点を提示。