ゴルフケア

ボールが当たるときは、意識・呼吸確認や止血、骨折や頭部打撲の応急処置と受診判断、過失や施設・主催者の法的責任、保険手続き（事故報告・賠償請求・医療費精算）、野球のデッドボール・守備妨害の判定や進塁権、ゴルフでのボール同士や人への対応、現場での報告手順や保護具確認、ヘルメットや防護ネット等の予防策、事例別の対応フローや保険請求に必要な証拠の取り方まで、迅速な対応と再発防止に役立つ実践ガイド。

ゴルフの左肘の痛みはゴルフ肘やテニス肘、フォームの乱れやオーバーユースなど原因別に解説。自宅ケア、ストレッチ・エクササイズ、適切なギア選び、診断と受診の目安、練習計画まで具体的な対処法と再発予防のポイントを分かりやすくまとめたガイドです。即効性のある対処法やリハビリの頻度、サポーターやクラブ調整のコツ、専門医に相談すべき症状も具体的に提示。