ゴルフ場のドレスコード夏に備えて、暑さ対策とマナーを両立する服装選びのポイントを分かりやすく解説。トップス・ボトムス・靴・帽子やNGアイテム、コース別の注意点、ラウンド前のチェックまで押さえて安心してスマートに回れる服装を提案します。吸汗速乾やUVカット、冷感素材の選び方や日焼け・熱中症対策、クラブハウスでの着替えや行き帰りの服装マナーもカバー。

トリプルボギーを減らすための実践ガイド。ティーショットの安全ルート、セカンドの距離管理、レイアップ判断、グリーン周りの寄せとバンカー脱出、パットのリカバリーやメンタル維持法を具体手順で解説。パー3/4/5別対処や風・フェアウェイ形状への対応、練習メニューと次ラウンドへの応用でスコア安定を目指す。具体的で再現性の高い対策で即効性のある改善を狙える。

ゴルフハンデの簡易計算で、必要データの取り方から有効ラウンド選定、コースレーティングやスロープの扱い、調整スコアや小数点処理まで短時間で実務的に出せる手順を具体例付きで紹介。平均ネットスコアや直近3ラウンド方式、ベスト補正、ペリア系や隠しホールなどコンペ方式の違い、オフィシャル近似の省略版、誤差要因と次ラウンドでの活用法も網羅。

スコアカード書き方を初心者でも迷わずできるように記入欄名称や記入順序、スコアの数え方、ペナルティ表記、訂正ルールから署名提出まで実践的に解説。ホール別分析やデジタル化の選択肢、ラウンド後チェックリストでミスを減らしスコア改善につなげる。記入ミスを防ぐチェックポイントや訂正時の注意点、写真保存やバックアップ同期の活用法も紹介し、ラウンドごとに確実に成長できる実用ガイド。