上達法

アプローチを転がすための実践的メソッドを丁寧に解説。スタンス幅・ボール位置・グリップ・クラブ選択（PW/AW/SW）やスイング幅、テンポ、ランディングゾーン、芝質別補正、よくあるミスの即効修正まで、距離感と転がりを安定させる練習メニューとラウンドでの優先判断を具体的に示す。スコアアップを目指す全レベルのゴルファーが即実践できるチェックリスト付き。

ゴルフラフの打ち方をわかりやすく解説。ライの見極めや番手選び、グリップの強さ、スタンスと体重配分、ボール位置やバックスイング、インパクトの意識に加え、浮き・沈みなどライ別対応、クラブ別テクニック、払い打ちや鋭角ダウンブローなど有効なスイング、リスク評価から安全策まで、スコアを守る実践的なコツをまとめています。

100ヤードは何で打つかを明確に判断できるガイド。ピッチングウェッジ・アプローチ・サンド・9番/8番アイアンの使い分け、弾道や風・ライ対応、振り幅や練習メニュー、ラウンド前の確認ポイントまで実戦で使えるコツを短く分かりやすく紹介。距離感の合わせ方やボール位置、高さコントロール練習、スイングリズムまで実践的な練習メニューでスコアに直結する寄せを目指せる。

ゴルフのアームローテーションを正しく身につけて飛距離アップとスライス軽減を両立するための実践ガイド。腕と体の連動、理想の回旋角、アドレスからインパクトまでの具体手順やスプリットハンド・タオルドリルなどの練習法、トラブル別対処法と練習器具の活用まで、段階別プランで自宅でも着実に改善できます。ミスのチェックポイントや動画撮影・鏡を使ったセルフ診断法も掲載。

ドライバーシャンクの種類や測り方、素材と表面処理が与える耐久性、電動ドライバーとの互換性やロック機構、摩耗時の対処法、さらに丸軸・六角軸・トルクスなど主要シャンクの違いと購入時の最終チェックポイントまで実務で使える視点でわかりやすく解説し最適なビット選びをサポートします。用途別のおすすめや交換タイミング、研磨や再仕上げの実践テクニックも網羅し現場で使えるチェックリスト付き。

ショートアイアンのシャンクを即効で止めるチェックリストと主な発生原因、原因別ドリル、機材チェック、ラウンド中の対処法まで、実践的なステップをコンパクトに紹介。フォームやグリップからフィッティングまで再発防止に役立つ具体策がすぐ試せます。グリップ・ボール位置・スタンス幅・テークバック・フェース向き・手首の動き・重心位置のセルフチェックリストでラウンド中でも対応可能。

ゴルフでのレディース飛距離を知り、自分に合ったクラブとスイングで確実に伸ばす方法を紹介。クラブ別実測値、身体要因の改善点、実践的ドリルや自宅メニュー、次のラウンドで優先すべき改善ポイントまで分かりやすく解説。スコアアップに直結する具体的アドバイスを短時間で試せる順にまとめ、今すぐ練習に取り入れられる簡潔なチェックリスト付き。

ドライバーは打てるのにアイアンだけが打てない場合、アドレスやボール位置、体重移動、入射角など原因別の具体的対処法と優先修正点、ダフリやトップ、フェースの開きといったミス別の直し方、ハーフスイングやショートティーなどの練習ドリル、シャフト硬度やクラブ長さなどフィッティングのチェック項目まで実践的に解説し、次のラウンドで優先的に試す項目を示します。

ヘッドスピード50トレーニングで最短達成を目指す実践ガイド。測定法・目標設定、週別短期プラン、ウォームアップや必須器具、スクワット・デッドリフト・ランジやメディシンボール回旋などの筋力メニュー、肩甲骨・胸椎・股関節の可動域改善、メトロノーム素振りやタオルドリル等のドリル、ビデオ確認と安全対策、進捗評価と最終チェックまで網羅。

ゴルフ初心者がスコア180を脱出するための実践プラン。ラウンド戦略やティーショットの狙い、フェアウェイキープ、アプローチ・パット強化、短期で効く練習メニュー、用具選び、リスク管理やラウンド運営で無駄打ちを減らし、ショートゲームドリルやパット練習、番手見直しと目標設定まで含む実践的チェックリスト付きで着実にスコアを縮める具体策を明快に示す。